ht 2024 (19 aug - 21 dec)

​

Thaiboxning (10-14 år) Grunder: tisd. & torsd. 16.50-17.50
Thaiboxning (10-14 år) Fortsättning: tisd. 16.50-17.50 & sönd. 12.20-13.20

 

Thaiboxning (15+) Nybörjare: tisd. & torsd. 18-19.10

Thaiboxning (15+) Grunder: tisd. & torsd. 18-19.10

Thaiboxning (15+) nybörjare+grunder: sönd. 11.10-12.10

Thaiboxning (15+) Fortsättning: månd. & onsd. 19.20-20.30
Thaiboxning (15+) Avancerad: tisd. & torsd. 19.20-20.30
Sparring (15+) fortsättning+avancerad: sönd. 13.20-14.30

​

MMA (13-15 år) Ungdom: månd. & torsd. 16.50-17.50 

MMA (16+) Grunder: månd. & onsd. 18-19.10

MMA (16+) Fortsättning: månd. & onsd. 19.20-20.30

MMA (16+) Öppen matta: sönd. 13.30-14.30

​

BJJ (15+) Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 19.15-20.30

BJJ (15+) öppen matta: sönd. 13.30-14.30 (gi & no-gi)

BJJ (15+) färgade bälten: sönd. 12.20-13.20 (övre våning)

​

Combat Kids (7-13 år) Nybörjare: sönd. 9.50-10.50

Combat Kids (7-13 år) Graderade: sönd. 9.50-10.50 & onsd. 16.50-17.50

Karate (14+) alla nivåer: sönd. 11-12.15 & onsd. 18-19.15 & avancerade: månd. 18-19.15

Kobudo (14+) alla nivåer: sönd. 12.30-13.15 & avancerade: månd. 17-18

​

Öppettider reception (HT24) måndag-torsdag: 16.00-21.00, söndagar: 09.30-15.00

​

... mer info om grupperna hittar du under fliken KAMPSPORTER.

​

Fred-lörd är klubben reserverad för bokningar (privat träning, workshops. träningsläger, tävlingar m.m). Se kalendern för aktuella händelser.